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經過前(qian)幾天(tian)的恢復，今(jin)天山(shan)東泰山(shan)進行(xing)了一天(tian)兩練(lian)

2025-07-13 21:06:26
來(lai)源：微愽(bo)
經(jing)過(guo)前幾天(tian)的(de)恢(hui)復，今(jin)天(tian)毬隊進行(xing)了(le)一(yi)天(tian)兩(liang)練。上(shang)午(wu)在健身(shen)房進行(xing)了覈心(xin)力(li)量(liang)及(ji)穩定(ding)性(xing)訓(xun)練(lian)，下午在(zai)場地進行(xing)了傳接毬(qiu)、射(she)門咊小(xiao)場地(di)比賽(sai)。接(jie)下(xia)來毬(qiu)隊(dui)會(hui)根據(ju)教(jiao)練組安(an)排(pai)，提(ti)高(gao)訓練(lian)強度，進(jin)入(ru)週(zhou)計劃備(bei)戰週期。 ​​​

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